Официальный представитель №1 ООО НПП Гидриатика в Интернет +7(495) 220-34-65

на главную
В корзине
нет товаров:

перейти в каталог

ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН
ПОЧЕМУ У НАС?
ЧТО Я ПОЛУЧУ?
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ НАСАДКИ
РЕКОМЕНДАЦИИ
ГИДРОТЕРАПИЯ
ВАШИ ВОПРОСЫ
ДИАГНОСТИКА
ИЗОБРЕТЕНИЕ
ПАСПОРТ
ПОКАЗАНИЯ
ОТЗЫВЫ 1
ОТЗЫВЫ 2
ОТЗЫВЫ 3
СТАТЬИ О ЗДОРОВЬЕ
О МАГАЗИНЕ
СЕРТИФИКАТ
ФОТО ДУША
АКЦИИ И СКИДКИ
ЭЛЕКТРОННЫЕ ДЕНЬГИ
ГДЕ КУПИТЬ ДУШ
КАТАЛОГ ТОВАРОВ
ЗАПЧАСТИ
ДУШ АЛЕКСЕЕВА
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ НАСАДКИ
АКСЕССУАРЫ
ЗАКАЗ ОБРАТНОГО ЗВОНКА
Мы перезвоним Вам сами
в течении 30 минут,
где бы Вы не находились!

Рекомендации по применению душа Алексеева

Рекомендуется проводить гидромассаж курсами по 10 дней с перерывом по 5-10 дней. Во время перерыва организм «осмысливает» происходящие изменения и закрепляет их. Именно поэтому отдалённые результаты гидротерапии часто превосходят непосредственные. Эффект воздействия водных процедур с помощью душа Алексеева сохраняется от 4 до 6 месяцев. Душ Алексеева - техника применения в Вашей ванной комнате и рекомендации.



Во время применения душа лучше воздержаться от использования мыла. Мощный напор воды прекрасно отшелушивает отмершие частички эпидермиса.

Реакции организма на гидромассаж сильно зависят от времени суток и от вида нервной деятельности человека. Нежелаемый или неоптимальный эффект гидромассаж может оказать, если эти особенности не принимать во внимание. Оттого и существует общая рекомендация принимать по утрам недолгий гидромассаж в прохладной воде и при полной мощности, а более теплые и продолжительные гидромассажные ванны - по вечерам.

Гидромассаж делает кожу гладкой и упругой, суставы молодыми, мышцы крепкими, улучшает кровообращение и обмен веществ, помогает расслабиться напряженным мышцам и снять усталость, возвращает крепкий сон и очень способствует похудению.

Когда душ висит - он удобен для массажа спины, позвоночника. Для массажа остальных частей тела, нужно использовать "ручной" режим - так наиболее удобно держать душ в оптимальной для воздействия зоне: 50-60 см от тела для максимального воздействия. Ближе и дальше - слабее.

Оптимальное давление в сети (то есть при закрытом кране, состоянии) 3-3,5 атм. "Рабочий" (то есть достаточный для эффективных процедур) диапазон этого давления - от 1,8 до 4,5 атм. Если меньше - воздействие будет слабовато (хотя тоже будет), больше - просто чрезмерное воздействие - больно! В этом случае нужно краном уменьшать подачу воды.

Кинетическая энергия струй из Душа Алексеева такова, что прекрасно "отбиваются" ороговевшие клетки кожи. Не требуется ни мыла, ни мочалки. Многие наши покупатели душа практикуют мытье волос вообще без шампуня. Результаты хорошие, правда, после 2-3 процедур.

А кроме промывки душ так воздействует на соединительную ткань, что возбуждаются тучные клетки. При механическом воздействии они высвобождают гепарин (сосуды и капилляры тонизируются), гиалуроновую кислоту и еще до 50 биологически активных веществ. Именно тучная клетка - своеобразная собственная "аптека" организма. Гиалуроновая кислота обеспечивает увлажненность кожи, ее гладкость и упругость. Посмотрите состав самых дорогих кремов для кожи - все они содержат эту кислоту. А под воздействием Душа Алексеева "кислотный" плащ, защищающий кожу, моментально восстанавливается. Вот и не нужны никакие гели и крема, чтобы кожа была нежной и увлажненной. Что важно - самостоятельно! Что и есть основа для ее молодости.

Массаж спины

Снимает напряжение, усталость, стимулирует кровообращение. Водите душем (самой сильной струей – она должна проминать напряженные мышцы), начиная с поясницы, вверх до плеча сначала с правой стороны, а затем с левой. Проведите струей воды по позвоночнику снизу вверх – сначала справа, потом слева. Повторяйте эту процедуру по появления приятного чувства расслабленности.

Массаж живота

Необходим для приобретения красивого подтянутого животика, нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Особенно полезен в комплексной программе похудения – для восстановления гладкой и упругой кожи. Движения душем должны быть строго по часовой стрелке. Начинайте процедуры с несильной по напору струи воды. Расстояние от выходных отверстий до кожи – менее 50 см для начала. Тогда струя не будет давать сильного раздражающего воздействия. Потом увеличивайте расстояние от душа до 70-80 см. Есть противопоказания: беременность и камни в желчном пузыре.

Массаж «бочков»

Нужен для «обнаружения» талии. Особенно показан тем, кто активно занимается спортом и танцами, поскольку у них на талии возможно появление «Фланков», которые охватывают талию и делают ее менее изящной. Здесь можно тело не жалеть – долго круговыми движениями, но можно и задерживающими, воздействовать на эту область. Он, кстати, является самой благодарной областью – складочки и уплотнения на талии сбоку исчезают быстро.

Массаж ягодичной области

Можете массировать как угодно. Главное – долго для получения красивого и подтянутого вида. При беременности массировать эту область можно, только не затрагивая поясничную область. Кожа здесь обязательно должна стать красной и «гореть» для быстрого получения результата.

Массаж внутренней части бедра и попиных ушей

Самый болезненный, поскольку там чаще всего базируется целлюлит, пусть даже еще и необнаруживаемый визуально. Долго массировать эту область вы вряд ли сможете. Но здесь необходимы только широкие круговые движения и более слабый напор воды для начала. Тоже довольно благодарная область.

Массаж внешней части бедра

На этой области болезненность меньше, но круговые массирующие движения надо стараться направлять снизу вверх – по ходу крови в венах. Таким образом вы предупреждаете проблемы с венозным оттоком крови. Лучше всего проводить сидя в ванной – брызги будут меньше и ногу можно слегка приподнять.

Массаж икр

Только снизу вверх. При отеках на усталых ногах можно проводить отдельно и использовать контрастные переключения воды. Даже специалисты раскрученного центра Мерамед признают, что лучшее лечение и превосходная профилактика варикоза – массаж тугими струями воды.

Массаж груди

Как ни странно, но ежедневный легкий (самый слабый напор!) массаж груди предотвращает воспалительные явления в грудной ткани. Струйки должны быть слегка покалывающими и бить вверх, как бы приподнимая грудь. Очень легко с помощью водного массажа избавляться от лактостаза во время кормления грудью. Надо сесть в теплую ванну и массировать болезненное место до размягчения. Вы никогда не сделаете такой целебный и нежный массаж руками. Для стимуляции мышц, поддерживающих грудь, делайте ежедневно по 10 круговых движений по часовой стрелке и десять против часовой вокруг каждой груди.

Массаж ступней

На ступнях находится масса биологически активных точек, поэтому мудрые китайцы уделяют стопам огромное внимание – согласно их учению, воздействуя на стопы – воздействуешь на весь организм. Массаж крайне полезен тем, у кого ноги очень устают. Эту зону вы можете массировать как угодно!

Массаж кистей рук

Исключительное омолаживающее действие – лучше любых кремов. Но в этой зоне очень желательно использовать контраст температур. Тоже можете массировать так, как всего приятней.

Массаж верхней части рук

Кожа в этой области при отсутствии адекватной физической нагрузки быстро становится дряблой и некрасивой. Поэтому необходимо улучшение кровоснабжения этой области с помощью массажа. Но эти места капризны: с помощью только одного массажа вы не добьетесь красивых пропорций, как, например, на боках или внутренней стороне бедра. Придется добавить и упражнения с отягощением. Предварительно подготовьте мышцы к нагрузкам – перед выполнением комплекса упражнений надо разогреть эту область, тогда видимый результат появится быстрее.

Массаж шеи

Известно, что возраст и мужчин, и женщин, больше всего выдает шея. Удивительно, но факт – с помощью сильного гидромассажа этой области вы не только сделаете кожу молодой и подтянутой, но и быстро избавитесь от второго подбородка. Надо просто проводить струей воды снизу вверх, как бы приподнимая подбородок вверх. Противопоказания: сложные заболевания щитовидной железы - обязательно проконсультируйтесь с врачом и не попадайте струей душа (особенно сильной) в области около ушей – там находятся крупные лимфатические узлы и эти места бывают крайне болезненными, частое воздействие на эту область нежелательно.

Воздействие на локти и колени

Через неделю гидромассажа вы обнаружите, что ороговевшая кожа на локтях превратилась в нежную кожицу ребенка. Ведь и локти выдают возраст, нам они незаметны, а окружающим очень видны. В этих областях находятся «точки долголетия». Более того, гидромассаж этих областей вызывает усиленную выработку эндорфинов – гормонов удовольствия.

Массаж воротниковой зоны

Полезен во всех возможных отношениях. Вы разминаете затекшую шею, плечи, верх спины… Восстанавливается кровообращение и вы чувствуете приятное расслабление, умиротворение… Однако! Если у вас есть проблемы со спиной, суставами рук, вертебро-базиллярная недостаточность, то первые сеансы гидромассажа будут болезненными, если вы будете уделять этой зоне более 2-3 минут. В этой области никакие противопоказаний к массажу нет и быть не может, поэтому не бойтесь боли – она во благо и продолжайте постепенно наращивать продолжительность массажа этой области. Не пройдет и двух недель, как боль уступит место необыкновенному удовольствию. Даже ради этого удовольствия стоит приобрести душ Алексеева. Это – еще более изысканное переживание, чем при массаже локтей и коленей. Если муж или ребенок, или пожилой человек отказываются от «слишком сильного» массажа душем Алексеева, уговорите их попробовать массаж только на эти зоны. Это будет убедительней любых слов!

Массаж лица – массаж против морщин

Сделать самостоятельно массаж лица пальцами очень сложно – велик риск неправильного распределения усилий по массажным линиям. Но массаж струей воды лишен этого риска. Надо лишь направлять струи снизу вверх. Единственное предупреждение, если у вас сухая кожа лица, первое время придется пользоваться кремом, кожа после гидромассажа может стать сухой. Это – не более 2-3 недель, потом, напротив, она будет становиться нормальной. Дело в том, что любые водные процедуры нормализуют гормональный статус организма. Но, как и любая физиотерапевтическая процедура, он сначала усиливает проблему. Делайте перерывы в массаже лица. 10 дней массажа – 2 дня перерыва. Таким образом вы быстрее получите желаемый результат (читайте показания к применению).

ВНИМАНИЕ: массаж проводится при минимальном напоре воды (кран открывает чуть-чуть)
Указанные приемы являются общими для молодого и пожилого возраста. 
1. Разминание края трапециевидной мышцы от плечевого сустава вверх. Разминание трапециевидной мышцы действует успокаивающе на все проходящие нервные окончания шейного сплетения, кожного, шейного, малого и большого затылочного нервов, на кожные ветви лицевого нерва. 
2. Разминание мышц шеи. Массаж шеи делается для уничтожения застойных явлений, для улучшения крово- и лимфообращения шеи и головы. 
3. Массаж по ходу лицевой и яремной вены. Помогает венозному оттоку, оказывает успокаивающее действие. Надо строго следовать по массажной линии, не вести движение близко к крыльям носа и по носогубной складке. 
4. Массаж кожной шейной мышцы. Производят снизу вверх в целях противодействия постоянному опущению вниз тканей лица. 
5. Круговое поверхностное растирание кожной шейной мышцы. Растирания вызывают большую гиперемию (расширение кровеносных сосудов), большее действие оказывают на сальные железы, освобождая выводные протоки. 
6. Круговое растирание мышц: подбородочной (опускающей углы рта), смеха, круговой мышцы рта (поднимающей верхнюю губу). Растирание, усиливая гиперемию, способствует как механическому удалению секрета, рассасыванию, так и регулированию деятельности сальных желез. На верхней губе растирания имеют важное значение для разглаживания мелких преждевременных морщинок. 
7. Массаж мышцы, сморщивающей нос, поднимающей крыло носа и угол рта, большой и малой скуловых, височной и круговой мышцы глаза. 
8. Круговое стаккато. Необходимо при отеках лица. 
9. Пластическое проминание. Необходимо следить, что бы струя глубоко проминала ткани, для этого надо держать ее строго перпендикулярно к коже, струя должна последовательно, не отрываясь, провести массажную линию на щеке, остерегаться грубых рывков, важна плавность передвижения. Этот массажный прием сокращает растянутые мышцы кожи, укрепляет их и подтягивает. Читать далее 👇🏼👇🏼👇🏼
dush.alekseeva10.Волнообразное продольное поглаживание лобной и височной мышцы. Этот прием проводится не один раз, его целесообразно использовать на протяжении всего сеанса массажа 3-4 раза. Этот прием массажа способствует лучшему выведению в венозные сосуды продуктов обмена, что чрезвычайно важно при проведени пластического гидромассажа. 
11.Волнообразный массаж мышц нижней части лица и шеи. Движения медленные. Этот массаж важен для предупреждения опущения треугольной и жевательной мышц, для укрепления шеи и предупреждения образования второго подбородка. Нельзя вести струю по костному краю нижней челюсти, движения должны быть достаточно широкими. 12. Круговое растирание лба и мышц: височной, лобной, околоушной жевательной фасции. Надо тщательно проводить растирание височной мышцы, так как от недостатка крепости волокон зависит образование морщинок в углу глаз — гусиных лапок.

Массаж волосистой части головы

Массаж усиливает кровообращение, и, соответственно, питание волосяных фолликулов, нормализует деятельность сальных желез. В парикмахерских Азии коровы (!) лижут головы лысеющим мужчинам – и волосы начинают снова расти. Вы хотите отрастить длинные волосы, но, увы, они секутся? Только мощный гидромассаж поможет вам в этом случае – удивите своего парикмахера. Если у вас отключили горячую воду, вы легко (!) сможете помыть голову холодной водой и даже не почувствуете холода, если сделаете самый мощный напор воды.

ВНИМАНИЕ! По выходу из душа вы должны приобрести приятный цвет поросенка – нежно-розовый. Допустимо доводить себя до более ярких оттенков через 5-10 процедур. Затем приобретение красного оттенка кожи обязательно, поскольку это то, что медики называют сосудистой реакцией, к чему они стремятся при проведении любой процедуры водотерапии. Однако, если у вас есть проблемы с кровообращением, вам ставили диагноз остеохондроза, вегето-сосудистой дистонии, вы можете не приобретать выраженной сосудистой реакции до нескольких месяцев. Если у вас цветет Целлюлит, то вы сможете быстро найти точные места его дислокации – просто проведите струей по предполагаемым залеганиям. Там, где он есть, кожа не будет быстро розоветь – уделите этим местам особенное внимание. Ваша задача на ближайшее время – восстановить кровообращение в пораженной области. Для этого вам придется еще экспериментировать с температурой воды. У душа Алексеева есть еще одно приятное преимущество – вы не будете остро чувствовать холод, поскольку высокий напор воды нивелирует температурное воздействие. Конечно, кожа и тело будут реагировать на холодную воду «правильно», то есть целебно, но и для вас процедура будет «правильной», то есть комфортной. Индивидуально подбирайте для себя ту температуру воды, при которой вы будете получать максимальное удовольствие от процедуры, а тело будет приятно розоветь.
Разумеется, все перечисленные способы водного массажа можно исполнить и обычной душевой лейкой, чуть лучше будет получаться с дорогим гидромассажным душем. И если вы еще не приобрели душ Алексеева, то можете выполнять эти простые приемы водного массажа в своей ванной любой душевой лейкой.

Противопоказания: (Абсолютных противопоказаний НЕ СУЩЕСТВУЕТ. Есть временные противопоказания)

1. Лихорадка – повышение температуры больше 38,5 градусов.

2. Обострения хронических заболеваний.

3. Для детей – возраст до 1 года.

Ограничения:

1. При наличии тромбофлебита сильный разминающий и растирающий гидромассаж производится только на воротниковую область.

2. При наличии поражений кожи массируются области только с сохранным кожным покровом.

3. При утомлении отдельных мышечных групп целесообразно массировать не уставшие мышцы, а мышцы, не принимавшие участия в работе. Разминание, растирание и поглаживание водными струями действует успокаивающе и снимает утомление скорее, чем пассивный отдых.

Предлагаемая методика гидромассажа «Душем Алексеева» учитывает все возможные факторы, могущие оказать благотворное воздействие на состояние стенок вен и общую нормализацию крово- и лимфообращения.


Гидромассаж ног при варикозном расширении вен и хронической венозной недостаточности

1. Рекомендуем сначала обработать струей воды ступни ног - стопу и ее верхнюю часть. Можно использовать любую сеточку, но лучше на 19 отверстий. Если у вас есть мозоли на ногах, плоскостопие, то уделите этой массажной процедуре максимум времени - до 10 минут и более.

2. Затем разотрите "точку долголетия" - поводите круговыми движениями по внешней части колена. Положите руку ладошкой на колено. "Точка долголетия" будет приблизительно под четвертым (безымянным) пальцем. Это место не надо массировать долго - достаточно легкого гидромассажа. Но зато это место можно массировать просто пальцами в любое время, особенно тогда, когда ноги начинают ныть, отекать и уставать.

3. Обязательно нужно промассировать рефлекторную зону - поясничную область. Можно совершать круговые движения, вибрирующие, менять расстояние струй воды до тела. Главное - получить устойчивое ощущение удовольствия от массажа.

4. Затем массируется живот и бедра. Живот - круговыми движениями по часовой стрелке. Бедра - от коленей по направлению вверх.

5. И только после всех указанных процедур массируются икры ног. Если варикозное расширение вен выражено только на одной ноге, то массировать другую ногу нужно дольше.

Массажные движения струей воды должны быть плавными, без рывков и длительного удержания струи душа на одном месте. Растирание должно проводиться только круговыми движениями.

Если у вас есть только сосудистая сеточка (или на этих участках), то строгость и направленность струй гидромассажа не играют особой роли. Главное - это сохранять минимально круговые движения. Задача гидромассажа - добиться равномерного покраснения (бальнеологической реакции) с помощью растирания тела струями высокого давления.

Если есть вены, которые расположены "близко", то массировать струями воды надо строго по движению крови - снизу вверх.

Крайне полезными окажутся контрастные процедуры - меняйте температуру воды, подаваемой из гидромассажера от теплой до холодной. Рекомендуется при частичном гидромассаже пользоваться только холодной водой.

Если вены уже выступили значительно, то первые 2-3 курса не нужно массировать области около этих вен. Задача гидромассажа в этом случае - восстановить тонус компенсаторных вен, работу капилляров и нормализовать деятельность лимфатической системы. Именно поэтому будет требоваться общий гидромассаж. Начинать его нужно с гидромассажа кистей рук, предплечья и плеча, особое внимание нужно уделять гидромассажу воротниковой зоны.

Часть тела или орган, который лечат

Участок кожи, на который действуют водой (горячая ванна или сильная душевая струя)

Голова

Лицо, волосистая часть головы, кисти рук, затылок

Глотка и гортань

Шея

Слизистая оболочка носа

Затылок, кисти рук

Легкие

Грудная клетка — передняя и боковые стенки, плечи

Сердце

Область вокруг сердца

Печень

Нижняя правая часть груди

Селезенка

Нижняя левая часть груди

Почки

Нижняя треть грудины, нижняя часть грудного и поясничного отдела позвоночника

Желудок

Среднепоясничный отдел позвоночника

Кишечник

Нижнепоясничный и крестцовый отделы позвоночника

Органы области таза (яичники, мочевой пузырь, задний проход)

Нижнепоясничный и крестцовый отделы позвоночника, плечо, нижняя часть живота, промежность, верхняя часть внутренней поверхности бедер, область от пупка до центра грудины

Мозг, легкие

Стопы и ноги

Матка

Низ спины, низ живота, внутренняя поверхность бедер, грудь, ступни

Мочевой пузырь

Внутренняя поверхность бедер, стопы, нижняя часть живота



Закажите душ Алексеева по телефону: +7 (495) 220-34-65 | Карта сайта | О нас | Политика конфиденциальности | Где и как купить?
Позвоните и спросите обо всём, что вас интересует!
Душ Алексеева - Интернет магазин.
Доставка от Москвы до окраин России.
© Copyright 2008-2013